PILOXING   / high interval workout   op muziek                               

                                                locatie: sporthal Herkules Herk-de-Stad

                                             ZUMBAGOLD (senioren)/ cardio dans en fun 

                                            opzwepende muziek     /aangepast                                             

                                                woensdag: 10.00h-11.00h

                                                 locatie: sporthal Alverberg Hasselt

                                            CHALLENGE / gebruik van gewichtjes en 

                                      weerstandsband op stevig tempo muziek

                                                   maandag: 19.00h-20.00h

                                        locatie: sporthal Herkules Herk-de-Stad

                                           PILATES mat:kan ook met tools

                                  zachte achtergrond muziek

                opgelet:deze les heeft een beperkt aantal 

                         deelnemers, inschrijven verplicht!

                                                       maandag: 20.00h-21.00h 

                                                        dinsdag: 09.45h-10.45h

                                                       woensdag:20.30h - 21.30h

                                                      donderdag: 09.45h-10.45h

                                                locatie: sporthal Herkules Herk

                                          YOGILATES club joy/op muziek

                                                     dinsdag: 20.30h-21.30h

                                             locatie: sporthal Herkules Herk-de-Stad